Lief Je Lijf


Een veilige plek om vanuit zachtheid weer contact te maken met je lichaam en jezelf.


In mijn werk staat veiligheid centraal. Vanuit
een afgestemde en rustige aanwezigheid ontstaat
ruimte voor diepe ontspanning. Ik maak veiligheid ervaarbaar in contact, vanuit zachtheid, waardoor jij verbinding kunt maken met je lichaam.

Lichaamsgerichte begeleiding voor vrouwen

– in veiligheid en afstemming –


Klantervaring
“Ik probeer elke maand een sessie bij Miranda
in te plannen en kijk er elke keer zó naar uit.
Het helpt me om echt te ontspannen
en uit mijn hoofd te komen. Wat voor mij het

verschil maakt, is dat ik me bij haar veilig
en geaccepteerd voel, waardoor ik kan zakken
in mijn lichaam. Het is echt een moment
waarin ik weer in contact kom met mezelf.”

 

Wat ik doe?
Ik begeleid vrouwen die verlangen naar meer rust, veiligheid en verbinding met hun lichaam. In mijn werk is ruimte voor vertraging, voelen en opnieuw leren luisteren naar wat je lichaam vertelt. Het ondersteunt bij moeite met ontspannen, (weer) veilig voelen in je lichaam en het vergroten van lichaamsbewustzijn.

Lichaamsgerichte sessie
Ik werk voornamelijk met Lomi Lomi massage, gecombineerd met afgestemde aanraking. Vanuit aanwezigheid luister ik naar wat het lichaam laat zien en nodig heeft.

Massage is daarbij geen doel op zich, maar een middel om veiligheid, afstemming en verbinding met het lichaam te ondersteunen. De aandacht ligt op het ondersteunen van het lichaam om spanning los te laten, het zenuwstelsel tot rust te brengen en weer in een ontspannen ritme te komen.

Lomi Lomi
Lomi Lomi is een traditionele Hawaiiaanse vorm van aanraking en massage. In mijn werk gebruik ik vloeiende, omhullende technieken waarbij onder andere de onderarmen worden ingezet. Dit kan een gevoel van bedding en gedragen worden geven, waardoor het lichaam kan vertragen en zakken in ontspanning.

Afgestemd lichaamswerk
Door zachte, afgestemde aanraking nodig ik het lichaam uit om te vertragen en spanning los te laten. Vanuit rust en aanwezigheid ontstaat er ruimte om opnieuw verbinding te voelen met jezelf en met wat er in het lichaam leeft. Soms kunnen hierbij emoties of lichamelijke reacties naar boven komen. Daar hoeft niets mee gedaan te worden. Ze mogen er simpelweg zijn, in veiligheid en in jouw tempo.

Belangrijk om te weten
Deze vormen van lichaamsgerichte begeleiding zijn ondersteunend van aard. Ze zijn bedoeld om:

– Veiligheid en afstemming te ondersteunen.
– Regulatie in het lichaam te bevorderen.
– Contact met het lichaam en jezelf te herstellen.                                                                                                       

Tarieven Lief Je Lijf



Sessie 60 minuten € 70
Sessie 90 minuten € 95

Afspraak en annulering
Een afspraak kan tot
24 uur van tevoren kosteloos worden geannuleerd of verzet via telefoon of WhatsApp.

Bij annulering binnen 24 uur wordt het volledige bedrag in rekening gebracht.

Bij ziekte kijken we samen naar een passende oplossing en plannen we een nieuwe afspraak.

Over Miranda

Door mijn eigen weg weet ik wat het doet met je lichaam als je uit verbinding leeft. De afgelopen jaren ben ik steeds dieper de beweging naar binnen gegaan. Een proces dat zich nog altijd verdiept. In hoe ik werk komt alles samen. Misschien herken je het: altijd alert zijn, veel dragen, moeilijk kunnen ontspannen, in je hoofd leven en je lichaam niet echt voelen.

Vanuit oprechte aanwezigheid en afgestemde zachte aanraking ondersteun ik jou in het maken van verbinding met jouw lichaam. Daarbij staat veiligheid voorop. Ook werk ik aanvullend naast therapie of begeleiding, voor mensen die verlangen naar meer veiligheid in hun lichaam, meer zachtheid naar zichzelf en meer ruimte om simpelweg te mogen zijn.

Mijn manier van werken gaat niet over “fixen”, maar over een bedding bieden waarin jij weer kunt voelen wat er in jou leeft. In jouw tempo, op jouw manier.

Belangrijk om te weten
Mijn werk is lichaamsgericht en ondersteunend. Het vervangt geen medische of psychologische behandeling, maar kan deze wel verdiepen in het gebied van bewustwording, regulatie en lichaamscontact.

Je bent welkom. Precies zoals je bent.

 

Ervaringen

MirjamIk probeer elke maand een sessie bij Miranda in te plannen en ik kijk er elke keer zó naar uit! Ik vind ontspannen vaak moeilijk, maar bij Miranda lukt dat echt. Vanaf het moment dat je binnenkomt voel je je welkom. Met een kop thee neemt ze de tijd. Er is ruimte voor alles wat zich aandient. Ze is oprecht aanwezig en geeft je een gevoel van acceptatie en veiligheid.”

Charlotte “Van mijn zus kreeg ik een sessie bij Miranda. En wat was het een verrassing! Zowel voor mij, als voor mijn lichaam en geest. Ik werd heel warm door haar ontvangen in een rustige serene kamer. Miranda neemt de tijd om af te stemmen. Ik mocht een uur lang genieten van haar helende handen. Miranda dankjewel!

Chérie “Van harte deel ik mijn ervaring over de sessie welke ik van Miranda mocht ontvangen. Rustig, zeer respectvol, met persoonlijke aandacht, kennis van zaken en heerlijk warme rozenolie. Zo bracht zij mijn lichaam en geest tot een weldadige, diepe ontspanning, waarbij ik ook wat los kon laten. Miranda werkt écht vanuit passie met hart en ziel en is vakkundig. Via haar liefdevolle handen weet ze om te gaan met de mogelijk zich voordoende reactie van lichaam en/of geest. Ik kan een sessie bij Miranda ten zeerste aanbevelen.”

Anne “Miranda neemt de tijd voor je, stelt je op je gemak en benoemt duidelijk wat de intentie is van de sessie. Ze zorgt dat je écht kunt ontspannen. Nu twee sessies gehad en er gaan er zeker nog meer volgen.”

MoniqueEen liefdevolle beleving! Dat is wat ik mocht ervaren toen ik over de drempel stapte bij Miranda. De warme olie, helende handen en de ononderbroken liefdevolle aanwezigheid van Miranda lieten mijn hart openen om vervolgens diep te kunnen zakken in dankbaarheid en zelfliefde. Gun jezelf deze zachte kracht, gewoon omdat je het waard bent. En die liefde begint bij jezelf.”

Contactgegevens

Lief Je Lijf

– lichaamsgerichte begeleiding in veiligheid en afstemming –

Locatie:
Robijnenbosweg 67
3903 DT Veenendaal

Openingstijden:
Vrijdag 10.00u – 15.00u
Zaterdag 10.00u – 15.00u

Contactgegevens:
Telnr.: 06 – 106 57 982
E-mail: miranda@liefjelijf
Instagram: @Lief_Je_Lijf

Voel je welkom. Precies zoals je bent.